Sport- und Bewegungskurse in Bornheim,Ginnheim, Gallus und im Dornbusch:
Bewegungsimpulse bietet Pilates in Frankfurt, ebenso Yoga Kurse, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik mit Yoga Elementen
und weitere Kurse im Bereich Gesundheitssport.
Die Kurse finden statt in Bornheim, Ginnheim, im Gallus und im Dornbusch
D10: Yoga am Vormittag
Yoga ist eine alte indische Meditations- und Bewegungskunst.
Sanft und doch kraftvoll, konzentrativ und entspannend sind die Bewegungs- und Atemübungen, die uns helfen unseren Körper in eine Balance zu bringen.
In den Kursen wird der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit geschenkt, um Verspannungen, Fehlhaltungen und Blockaden entgegenzuwirken.
Die gesamte Muskulatur wird entspannt, gekräftigt und gedehnt
Laufzeit:
26.04.24 - 14.06.24, 8x
Uhrzeit:
11:15 - 12:30
Kursleiterin:
Silke Kiener, Yoga-Lehrerin
Kosten:
110 € für Mitglieder; 130 € für Nichtmitglieder
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