Sport- und Bewegungskurse in Bornheim,Ginnheim, Gallus und im Dornbusch:
Bewegungsimpulse bietet Pilates in Frankfurt, ebenso Yoga Kurse, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik mit Yoga Elementen
und weitere Kurse im Bereich Gesundheitssport.
Die Kurse finden statt in Bornheim, Ginnheim, im Gallus und im Dornbusch
B15: Faszienfitness (ausgebucht)
Faszienfitness! Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse haben bewiesen, dass Faszien nicht nur das nutzlose, bindegewebsartige Verpackungsmaterial aller Organe und Muskeln sind, sondern ungeheuren Einfluss
auf unsere Leistungsfähigkeit haben.
Gesundheitssportler trainieren mit Faszienfitness Bewegungsabläufe viel effektiver und Faszien spielen eine tragende Rolle für einen gesunden Rücken.
Laufzeit:
11.03.24 - 24.06.24 (Nicht von 18.03. - 14.04. und am 03.06.), 10x
Uhrzeit:
10:00 - 11:00
Kursleiterin:
Martina Maier - staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin, Ausbildung in POLESTAR-Pilates, Franklin Bewegungspädagogin Level 1
Kosten:
110 € für Mitglieder; 130 € für Nichtmitglieder
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